🐤پوست مرغی ( کراتوز پیلاریس) : این وضعیت پوستی خوش خیم ناشی از ساخت کراتین، پروتئین مو، در منافذ پوسته. اگر پوست مرغى داشته داشته باشید، کراتین موی بدن شما، منافذ پوست را مسدود میکنه و مانع باز شدن فولیکول های رشد مو میشه. در نتیجه، یک برآمدگی کوچک در محل رویش مو شکل مى گیره
بعضی از آلرژن ها، مانند مواد شوینده و لوازم آرایشی، می تونن کراتوز پیلاریس رو‌بدتر کنند. کراتوز پیلاریس یک واکنش آلرژیک نیست. با این حال، شانس ابتلا به آن در افرادى که اگزما دارند بیشتره و اگزما با آلرژی ارتباط داره. اگر برخی از مواد شیمیایی یا سایر آلرژن ها علائم اگزما را بدتر کنه، ممکنه کراتوز پیلاریس رو هم بدتر کنند. مواردی که باید از آن ها اجتناب کرد :
✅پودر لباس شویی و شوینده های شیمیایی،صابونهای صنعتی
✅غذاهای خاص آلرژی زا
✅لوسیون های شیمیایی حاوی عطر و پرفیوم
✅حوله های ضخیم و بدون لطافت
✅لباس تنگ و الیاف مصنوعی
برخی محصولاتی که عارضه رو کمتر میکنند هم بگم:
محصولات حاوی کورتیکواستروئید،رتینوئیدها،سالیسیلیک اسید،لاکتیک اسید،گلیکولیک اسید،اوره،وازلین